Kun terveyteen tulee särö, pitää päättää mitä nyt tehdään. Monen sairauden uhatessa vaihtoehtona on LIIKE tai LÄÄKE.
Tutkimuksissa on todettu (mm. Saksassa vuonna 2008), että kun liikuntaa käytetään masennuslääkkeenä, 70% potilaista paranee, sydämen toiminta paranee, lihasvoima paranee, verenpaine laskee, älyllinen toiminta paranee, uni paranee, seksi paranee ja sosiaalisuus paranee.
Vielä parempi kuin LIIKE on LIIKE LUONNOSSA.
Tervetuloa Polsanluotoon.
Tässä kaksi Janne Lauhalan kuvaa Polsanluodosta.
Kommentit
Lähetä kommentti